Aktiv werden, aktiv bleiben
Krafttraining müssen Sie regelmäßig betreiben. Schließlich wollen Sie Ihre gewonnene Kraft auch behalten. Ab und zu fehlt dann aber doch die Motivation. Eine sorgfältige Trainingseinführung und -steuerung hilft Ihnen dabei, sich dauerhaft fürs Training zu motivieren.
Weitere Informationen finden Sie in der aktuellen Medienmitteilung.
