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Informationen zu COVID-19

Auf der folgenden Seite erhalten Sie Informationen zum Thema Coronavirus/COVID-19.

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Krafttraining ist das beste Anti-Aging

Dr. sc. ETH David Aguayo erklärt im Interview mit Galaxus - dem größten Online-Warenhaus der Schweiz -, welche Rolle die Muskulatur im Alter spielt und warum Kieser Training seine Geräte allesamt selbst entwickelt.

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Krafttraining für Gesundheit und Lebensqualität

Wissen macht stark.
Bei Krafttraining denken viele von uns wahrscheinlich zuerst einmal an starke Muskeln, die unsere Wirbelsäule und Gelenke stabilisieren. Welche Effekte Krafttraining sonst noch bewirkt, präsentieren wir in der vierten Folge.

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Ernährungstipps

Wissen macht stark.
Während des Lockdowns werden wir auch in puncto Ernährung vor neue Herausforderungen gestellt. Was es damit auf sich hat, erfahren Sie in unserer Vortragsreihe mit Nina Weiner.

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