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Kieser Training

Zürich-Enge

Ab dem 13.09.2021 gilt in Zürich-Enge die Zugangsregelung 3G (Geimpft, Genesen, Getestet). Ohne gültiges Zertifikat ist kein Training möglich.

Ihr Wohnzimmer darf wieder Wohnzimmer sein

Niemand hat mit dem gerechnet, was uns die vergangenen Monate abverlangen würde. Unser aller Gesundheit stand und steht auf dem Spiel – und wir von Kieser Training versuchen, unseren Beitrag dazu zu leisten, dass sie den äusseren Einflüssen gegenüber so widerstandsfähig wie möglich bleibt.

Unser Ziel ist klar: Wir wollen die Schweiz wieder fit machen. Dieses Ziel kommt nicht von ungefähr. Die Themen Sicherheit und Gesundheit gehören von jeher zur DNA von Kieser Training. In unseren Studios wird nichts dem Zufall überlassen: Der Trainingsplan wird exakt auf Sie abgestimmt, Sie werden genauestens instruiert, und Sie trainieren an unseren selbst entwickelten Maschinen, die es erlauben, einzelne Muskelgruppen isoliert zu stärken.

Wir tun alles dafür, um Ihnen ein effektives und effizientes Krafttraining zu ermöglichen. Die volle Leistungsfähigkeit des Muskelapparats und die ganzheitliche Gesundheit haben bei uns oberste Priorität. Um die Sicherheit unserer Kunden zu gewährleisten, gelten in unserem Studio verschiedene Hygienemassnahmen.

Damit wir den Schutzmaßnahmen gerecht werden können, möchten wir Sie bitten, unsere Buchungsplattform für Trainingstermine zu nutzen. So können wir sicherstellen, dass die maximale Besucheranzahl nicht überschritten wird. Gerne können Sie den Trainingstermin auch telefonisch vereinbaren.

 

Adresse
Kontakt
Öffnungszeiten

Adresse

Lessingstrasse 5
8002 Zürich

Routenplanung

Firmierung
Kieser Training Schweiz AG

Standort anzeigen

Kontakt

+41 44 250 20 50

zuerich1@kieser-training.com

Kontaktformular

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
06:30 - 21:00 Uhr

Samstag bis Sonntag und Feiertage
09:00 - 18:00 Uhr

Bitte hier klicken, um Google Maps zu aktivieren. Dabei kann eine Übermittlung Ihrer IP-Adresse in die USA erfolgen und Google kann eigene Cookies setzen. Die USA haben nach EU-Standards kein angemessenes Datenschutzniveau. Insbesondere ist dort eine Verarbeitung Ihrer Daten durch US-Behörden zu Überwachungszwecken und ggf. ohne Rechtsbehelfsmöglichkeiten möglich. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen. Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzhinweisen.

Unsere Dienstleistungen

Profitieren Sie von unseren bewährten Dienstleistungen, basierend auf langjähriger Erfahrung und der eigenen Entwicklung von Kieser Training.

Rückenanalyse

Wir ermitteln Ihr individuelles Kraftniveau. Der Vergleich mit Normdaten ermöglicht uns eine optimale Planung Ihres Rückentrainings.

Computergestütztes Rückentraining

Sie trainieren gezielt Ihre Rückenmuskulatur. Die Messung und Darstellung Ihrer Kraft ermöglicht ein kontrolliertes und exakt auswertbares Training.

Medizinische Trainingsberatung

In der Beratung prüfen wir Ihren Gesundheitszustand. Liegen Beschwerden vor, werden diese in Ihrem Trainingsplan berücksichtigt.

Regelmäßige Erfolgskontrolle

Wir begleiten Sie regelmäßig beim Training, achten auf Ihre Trainingsausführung, messen mit Hilfe eines Sensors Ihr Kraftniveau und zeigen Ihnen neue Trainingsmethoden.

BIA: Messung der Körperzusammensetzung

Mit der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) können wir Ihnen präzise aufzeigen, wie sich das Verhältnis von Muskel- und Fettmasse in Ihrem Körper gestaltet.

Abos

12 Monate
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24 Monate
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Aktuelles & Termine

Kunden über uns

Doris Hogg
Kieser Training-Kundin seit 1995

Bei Kieser Training schätze ich vor allem das ruhige Trainingsklima. Keine laute Musik, keine laufenden Fernseher, kein Firlefanz. Dadurch kann ich mich voll und ganz ohne Ablenkung auf das Training konzentrieren und das Maximum herausholen. Was die Trainingsatmosphäre für mich weiter ausmacht, sind die motivierten und engagierten Instruktoren auf der Fläche. Es gibt immer jemanden, der bereit ist, zu helfen und Fragen zu beantworten. Ein missmutiges Gesicht habe ich noch nie gesehen.

Studio

Wir stärken Zürich-Enge mit Krafttraining den Rücken. Die internationale Marke Kieser Training steht seit 50 Jahren für gesundheitsorientiertes Krafttraining und damit für ein gezieltes Training zur Kräftigung der Muskulatur. Die Konzentration auf das Krafttraining ist nicht zufällig. Sie ist das Ergebnis langjähriger Erfahrungen, die wir bei der Arbeit mit Trainierenden in unserem Studio in Zürich-Enge gewinnen konnten.

Krafttraining in Zürich-Enge

Ein starker Körper ist die Voraussetzung für ein aktives, beschwerdefreies Leben. Egal, ob Sie sich für den Arbeitsalltag und dessen Auswirkungen auf Ihren Rücken wappnen, Muskeln für Ihren Sport aufbauen oder ganz einfach fit, trainiert und schön aussehen wollen. Die Motive für Fitness und Bewegung sind sehr individuell. Mit Ihrem Kieser Training Studio in Zürich-Enge erhalten Sie die Kraft und die Ausdauer für das, was Ihnen wichtig ist. Wir sehen uns nicht als klassisches Fitnessstudio. Wer gerne seine Muskeln im Spiegel bewundert, während der Trainingseinheit am Gerät fernsehen möchte und nach der Fitness an der Getränkebar sitzt, ist bei uns an der falschen Adresse. Unsere Trainingsräume in Zürich-Enge verzichten auf unnötige Dekorationsstücke, sorgen für eine ruhige Atmosphäre und beschränken sich auf das Wesentliche: ein starker Körper als Basis für ein aktives und schmerzfreies Leben für Mann und Frau.

In unserem Studio in Zürich-Enge halten die Menschen ihren ganzen Körper in Schuss, und das innerhalb kürzester Zeit. Kieser Training ist ein wirkungsvolles, wissenschaftlich belegtes Konzept, das nicht Fitnessmoden hinterherläuft, sondern seit Jahrzehnten einen maximalen Trainingserfolg garantiert. Ein- bis zweimal 30 Minuten Training pro Woche hat sich als wirksame Dosis erwiesen. Unsere Geräte und Übungen in Zürich-Enge werden auf wissenschaftlicher Basis entwickelt und neuen Erkenntnissen angepasst. Dabei steht Ihre Gesundheit im Vordergrund. Unsere Instruktoren in Zürich-Enge begleiten Sie bei Ihrem Krafttraining auf dem Weg zum Erfolg.

Virtueller Rundgang

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