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Kieser Training

Schlieren

Ab dem 13.09.2021 gilt in Schlieren die Zugangsregelung 3G (Geimpft, Genesen, Getestet). Ohne gültiges Zertifikat ist kein Training möglich.
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Kontakt
Öffnungszeiten

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Wagistrasse 2/Wagi-Areal
8952 Schlieren

Routenplanung

Firmierung
KANDIL Training AG

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Kontakt

+41 44 730 11 30

zuerich7@kieser-training.com

Kontaktformular

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
06:30 - 21:00 Uhr

Samstag bis Sonntag und Feiertage
09:00 - 18:00 Uhr

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Unsere Dienstleistungen

Krafttraining

Kraft tanken in kurzer Zeit. 2x 30 Minuten Krafttraining pro Woche hat sich als optimale Dosis erwiesen, um Ihre Muskeln zu stärken und die Gesundheit zu fördern.

Herz-Kreislauf-Training

Power für die Pumpe. Mit unserem Herz-Kreislauf-Training stärken Sie Ihr Herz und verbessern Ihre Ausdauer. Minimaler Einsatz für maximale Wirkung.

Rückenanalyse

Wir ermitteln Ihr individuelles Kraftniveau. Der Vergleich mit Normdaten ermöglicht uns eine optimale Planung Ihres Rückentrainings.

BIA: Messung der Körperzusammensetzung

Mit der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) können wir Ihnen präzise aufzeigen, wie sich das Verhältnis von Muskel- und Fettmasse in Ihrem Körper gestaltet.

Computergestütztes Rückentraining

Sie trainieren gezielt Ihre Rückenmuskulatur. Die Messung und Darstellung Ihrer Kraft ermöglicht ein kontrolliertes und exakt auswertbares Training.

Regelmäßige Erfolgskontrolle

Wir begleiten Sie regelmäßig beim Training, achten auf Ihre Trainingsausführung, messen mit Hilfe eines Sensors Ihr Kraftniveau und zeigen Ihnen neue Trainingsmethoden.

Medizinische Trainingsberatung von Physiokandil

In der Beratung prüfen wir Ihren Gesundheitszustand. Liegen Beschwerden vor, werden diese in Ihrem Trainingsplan berücksichtigt.

Physio- und Bewegungstherapie von Physiokandil

Bei Beschwerden oder Verletzungen gewährleistet die Physiotherapie einen nahtlosen Übergang von Behandlung und aktivem Training, um so die Rehabilitation kurz zu halten.

Abos

12 Monate
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24 Monate
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Studio

Ein starker Körper ist die Voraussetzung für ein aktives, beschwerdefreies Leben. Egal, ob Sie sich für den Arbeitsalltag und dessen Auswirkungen auf Ihren Rücken wappnen, Muskeln für Ihren Sport aufbauen oder ganz einfach fit, trainiert und schön aussehen wollen. Die Motive für Fitness und Bewegung sind sehr individuell.

Die internationale Marke Kieser Training steht seit über 50 Jahren für gesundheitsorientiertes Krafttraining an Maschinen. Zweimal 30 Minuten Training pro Woche hat sich als wirksame Dosis erwiesen, um die Muskeln zu stärken und Kraft aufzubauen. Die Konzentration auf das Krafttraining ist nicht zufällig. Sie ist das Ergebnis langjähriger Erfahrungen, die wir bei der Arbeit mit Trainierenden in unserem Studio in Schlieren gewinnen konnten. Dabei sehen wir uns nicht als klassisches Fitnessstudio. Wer gerne seine Muskeln im Spiegel bewundert, während der Trainingseinheit am Gerät fernsehen möchte und nach der Fitness an der Getränkebar sitzt, ist bei uns an der falschen Adresse. Die Trainingsräume verzichten auf unnötige Dekorationsstücke, sorgen für eine ruhige Atmosphäre und beschränken sich auf das Wesentliche: ein starker Körper als Basis für ein aktives und schmerzfreies Leben für Mann und Frau.

In Zusammenarbeit mit der Marke Physiokandil haben wir unser Angebot erweitert und bieten Ihnen Trainingsprogramme an, die neben der Muskulatur auch Herz-Kreislauf und Physiotherapie miteinbeziehen. Mit dem Herz-Kreislauf-Training stärken Sie Ihren Herzmuskel. Und dank der angesiedelten Physiotherapie kann bei Beschwerden oder Verletzungen ein nahtloser Übergang von Behandlung und aktivem Training gewährleistet werden mit dem Ziel, die Rehabilitationszeit so kurz wie möglich zu halten.