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WERT: CHF 149.–

Was können Sie für Ihre Gesundheit tun?

Vom 17. bis 20. Oktober gibts Antworten – kostenlos.

Einladung zu den Kieser Training-Gesundheitstagen

Der menschliche Körper ist nicht dazu gemacht, sich stundenlang über eine Computertastatur zu krümmen. Er ist nicht dazu gemacht, den ganzen Tag zu sitzen und sich kaum zu bewegen. Was man als junger Mensch noch wenig wahrnimmt, macht sich später von Jahr zu Jahr stärker bemerkbar. Denn die Kraft nimmt ab dem 25. Lebensjahr kontinuierlich ab. Jenseits der 50 verlieren wir jährlich zwischen 0,6 und 2 Prozent Muskelmasse. Bis 60 geht so im Normalfall ein Drittel bis die Hälfte der Kraft verloren.

Deshalb hat sich Kieser Training auf gesundheitsförderndes Krafttraining an Maschinen spezialisiert und setzt damit auf eine Trainingsmethode, mit welcher Sie dem altersbedingten Kraftabbau entgegenwirken können.

Ihr Gesundheitspaket

Das Gesundheitspaket im Wert von CHF 149.- erhalten Sie am Gesundheitstag in den Studios Frenkendorf, Kreuzlingen und Basel kostenlos.

Das Paket beinhaltet:

Standortbestimmung mit einer Kraftmessung

(20 Minuten)

Besprechung und Definition der Trainingsziele und Zusammenstellung eines Trainingsprogramms

(20 Minuten)

Kennenlernen von Kieser Training mit ersten Trainingsübungen

(20 Minuten)

Kleine Überraschung für Sie zum Abschluss

Reservieren Sie sich jetzt Ihre kostenlose Beratung!

Melden Sie sich online an und reservieren Sie sich Ihre Stunde. Die Termine finden von 7.30 Uhr bis 20.00 Uhr statt. Je schneller Sie Ihren Termin vereinbaren, desto eher erhalten Sie Ihr persönliches Gesundheitspaket. Alles, was Sie für den Termin mitnehmen müssen, sind Sportbekleidung und ein Trainingshandtuch.

Anmeldung via Telefon oder E-Mail

Wenn Sie sich lieber via E-Mail oder Telefon anmelden möchten, können Sie sich gerne direkt an die Studios wenden.
Sollten Sie am Gesundheitstag verhindert sein, können Sie sich ebenfalls mit dem Studio in Verbindung setzen, um nach einer alternativen Möglichkeit zu suchen.


Schliessen Sie bis zum 31.10.19 ein Abonnement ab, trainieren Sie bis Ende des Jahres kostenlos.

Wir freuen uns auf Sie!

Das Besondere an Kieser Training

Minimaler Zeitaufwand

Das Training dauert nur 30 Minuten und wird idealerweise 2× pro Woche absolviert.

  • Kurze Einheiten
  • Hoher Trainingsreiz
  • Maximaler Trainingserfolg

Persönliche Begleitung

Um sicherzustellen, dass Sie korrekt trainieren, werden Sie regelmässig von unseren Instruktoren begleitet.

  • Ausgebildetes Fachpersonal
  • Professionelle Anleitung
  • Hohe Trainingsqualität

Eigens entwickelte Trainingsmaschinen

Das Training findet an eigens entwickelten Maschinen statt. Dabei gibt es für jeden Muskel die passende Maschine.

  • Gezielte Kräftigung bestimmter Muskelgruppen
  • Anatomisch korrekt ausgeführte Bewegungsabläufe
  • Sicheres und gelenkschonendes Training

Medizinische Trainingsberatung

In der Trainingsberatung besprechen Sie eventuelle gesundheitliche Einschränkungen mit der medizinischen Fachperson.

  • Berücksichtigung von Einschränkungen
  • Perfekte Abstimmung auf die körperliche Konstitution
  • Trainingsplan genau nach Mass

Kraft bedeutet für mich, den Körper stabil zu halten, auch wenn er sich im Grenzbereich bewegt. Und damit Verletzungen zu verhindern.

Daniel Brückner trainiert einmal pro Woche die grossen Muskelgruppen. Er versucht, an jedem einzelnen Gerät sein maximales Endgewicht zu erreichen und weiss, dass man viel mehr schafft, als man am Anfang denkt.

Daniel Brückner

Starke Argumente

22× in der Schweiz

Mit Ihrem Ausweis können Sie in allen Studios trainieren.

Qualität garantiert

Kieser Training ist durch Qualicert zertifiziert.

Forschung im Fokus

Das Training basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen.