Glande
Les muscles sont capables de communiquer! En 2007, des scientifiques ont découvert que les muscles, sous l’effet d’une activité intense, produisaient, comme une glande, des substances messagères similaires à des hormones. Par le biais de cette myokine, vos muscles communiquent et influencent le foie, le pancréas, les os et le cerveau. Aujourd’hui, la science distingue près de 400 myokines. Ainsi, on connaît bien aujourd’hui l’interleukine 6, qui active le métabolisme des glucides et des lipides et a de fortes propriétés anti-inflammatoires. Alors: aucune excuse! Profitez de la force des muscles et de la myokine protectrice. Vos organes vous en seront reconnaissants.